Традиційний англійський сніданок

Простий англійський сніданок, насичений білком і клітковиною. Цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів – чудовий сніданок у вихідні, оскільки він здоровий, швидкий і легкий. Насолоджуйтесь із склянкою свіжого апельсинового соку, щоб відчути справжній сніданок.
    Рецепт на одну порцію

Інгредієнти:

    2 шматочки сиров’яленого бекону
    200г свіжих помідорів
    1 велике яйце
    30 г середнього повнозернистого хліба
    10г злегка підсоленого вершкового масла

Приготування:

    Обсмажте бекон і помідор, посмажте яйце і підсмажте хліб.
    Тост змастіть маслом і викладіть на нього яйце.
    Подавайте і насолоджуйтесь