Простий англійський сніданок, насичений білком і клітковиною. Цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів – чудовий сніданок у вихідні, оскільки він здоровий, швидкий і легкий. Насолоджуйтесь із склянкою свіжого апельсинового соку, щоб відчути справжній сніданок.
Рецепт на одну порцію
Інгредієнти:
2 шматочки сиров’яленого бекону
200г свіжих помідорів
1 велике яйце
30 г середнього повнозернистого хліба
10г злегка підсоленого вершкового масла
Приготування:
Обсмажте бекон і помідор, посмажте яйце і підсмажте хліб.
Тост змастіть маслом і викладіть на нього яйце.
Подавайте і насолоджуйтесь
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.